为提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展，为进一步加强心理健康教育，11月16日下午，学院于1教305开展了“关爱心灵，拥抱健康”大学生心理健康教育讲座。

此次讲座由金融与经贸学院辅导员付东老师主讲，他指出：“重视心理健康，排除心理障碍，消除心理阴影，预防心理疾病是金融与经贸学院心理育人工作的重中之重。”

随后，他从心理健康的定义、心理健康的现状、负面情绪的危害、调节身心的方式这四个方面出发，通过生动的讲解和互动式的教学方式，针对同学们学习生活中常遇到的心理问题给予分析，提出解决方案，鼓励同学们用自信、乐观的心态，面对学习和生活中的挑战；他用鲜活的事例，通俗易懂的语言，为学生们带来了丰富的心理知识和解决的办法，介绍了科学的心理调节方式，帮助同学们及时走出心理误区，用阳光的心态面对挫折，不断提升自我心理健康水平。

此次讲座从“心”出发，帮助学生减压赋能、舒缓情绪、调试心境的同时，提高了同学们对心理健康的了解与认识，强化了学院心理育人成效。