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头发多久洗一次最好?洗头太频繁会脱发吗?答案来了
时间:2024-11-06 08:30:51    来源:杭州发布       阅读:

头顶堪比“大庆油田”,不洗头,都无法出门见人……但是,洗头太频繁会脱发吗?洗完头发是直接吹干还是自然风干?这“头”等大事里面还是有点“学问”的,可以说是每个人的必修课!今天就让杭小微来告诉你,怎么洗头更健康↓↓

1


   

洗完头快速吹干

不建议自然风干

 

洗完头不建议大家自然风干。


因为头发湿润的时候,毛鳞片是打开的,如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。


动图来自SOOGIF


另外,湿润的头发容易沾染灰尘,利于病原体繁殖,而且长时间自然风干尤其在冬天,容易受凉引起头痛感冒。


所以,除非是非常短的寸头,都建议用吹风机迅速吹干。


2

              

怎么样吹头发

才能不伤害发质和头皮?

 

建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干,发尾可以涂抹一些护发精油和精华,让发尾不易断裂老化,先用热风吹,温度吹出的热风要不烫皮肤,防止头发高温受损。


动图来自SOOGIF


吹头发的时候,吹风机应尽量远一些,风力越大越好,先吹干发根再吹发尾,顺着头发方向吹。


根据发量,一般吹至发丝自然松散分开,摸起来有一丝湿润时,就可以转为冷风吹至头发全干。


3
   

洗完头

是否能戴干发帽?

 


干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等,可以较快吸干头发的水分。


一般使用干发帽10-15分钟后,头发就可以到半干的状态,这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发,可以更好地呵护头发。


推荐大家可以使用质量好一点的干发帽,可以快速吸水。


4


   

到底几天洗一次头发?

干皮油皮洗发有区别?

 

发质较干的一般两到三天洗一次头,头发偏油的可以每天洗发,头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发,户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。


动图来自SOOGIF


洗头的时候先把头发打湿,洗发水倒在手心里面,加水揉出泡沫后再涂在头发上。


洗发时要用指腹轻轻按摩头皮,不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位,干性发质揉搓头发别太久,洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素,护发素涂在发中至发尾即可,不要接触头皮,护发素停留时间不要超过10分钟。


而且需要冲洗干净,因为残留的护发素,在阳光的照射下可能会引起头发变色


5


   

脱发和洗发

没有直接关系

 

针对不少网友担心,洗头太频繁会导致脱发的问题。


其实,洗头发只起到清洁头皮的作用,洗得勤最多会引起发质变差,脱发主要是头皮内毛囊出现了问题


图源千库


如常见的男性雄激素性脱发,主要原因是毛囊微小化,这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因,如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况,就可能让这个基因活化,导致脱发。


再如斑秃,目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病,可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。


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